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HomeShopKörpertherapie und AchtsamkeitKörperempfindungen spüren

Körperempfindungen spüren

Den eigenen Körper als Kraftquelle erleben. Körperempfindungen erforschen, spüren, wahrnehmen. Vertrauen in eigenen Körper entwickeln. Durch achtsames wahrnehmen von Körperempfindungen können wir einen besseren Zugang zu unseren Gefühlen und Emotionen herstellen, uns dadurch besser verstehen, kennenlernen und erforschen. Eigene Selbstwahrnehmungs- und Selbstregulationsfähigkeit festigen. Den eigenen Körper als Ressource erleben.

Category:Körpertherapie und Achtsamkeit Tags:Körperempfindungen spüren, Resilienz, Selbstwahrnehmung schulen, sich selbst erfahren, spüren lernen
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Du möchtest etwas über dich und deinen Körper lernen und eine angeleitete Körperwahrnehmungsreise erleben?

Gerne begleite ich dich auf deiner Körperwahrnehmungsreise und der Erforschung deiner Körperempfindungen. Warum das im allgemeinen wichtig ist Körperempfindungen zu spüren, kannst du gerne hier nachlesen. Achtsames erforschen eigener Körperempfindungen. Du bekommst von mir persönliche Betreuung, Arbeitsblätter, Übungen und viele Anregungen. Wir treffen uns regelmässig um die Erkentnisse zu besprechen, Online oder hier bei mir in meiner Praxis in Hannover Südstadt. Mache gerne den ersten Schritt und schreibe mir eine Email mit dem Betreff: “Körperwahrnehmungsreise – Körperempfindungen spüren” 


Kontakt:
Praxis für Körpertherapie und Massage I achtsam berührt sein
Anna Mastalerz
Brehmstr. 56
30173 Hannover

 

Email: kontakt@achtsam-beruehrt-sein.de
T: 0173 36 220 92 (Whatsapp)

 

 

 

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