Skip to the content

Wir haben geöffnet.

tel/whatsapp: 0173 36 220 92

Termin vereinbaren
achtsam berührt sein
  • Home
  • achtsam berührt sein
    • Orientierung und Hinweise
    • wer macht diese Angebote?
      • meine therapeutische Haltung
    • Literaturempfehlungen
    • Verbindungen und Vernetzung
  • Angebote
    • Körpertherapie und Achtsamkeit
      • Schmerztherapie in Hannover
      • Achtsamkeit und Selbstmitgefühl bei chronischen Schmerzen
      • Selbsthilfe und Resilienzarbeit
        • Körperempfindungen spüren
        • achtsame Körperwahrnehmung
      • Stressreduktion durch achtsame Wahrnehmung
        • achtsame Körperwahrnehmung
    • Massage und Berührung
    • Energietisches Heilen (Reiki)
    • Kurse und Workshops
  • Coaching und Beratung
  • Massage und Berührung
  • Körpertherapie
    • auf einen Blick
    • was ist Körpertherapie?
    • Körpertherapie und..
    • Körpertherapie und Methoden
      • Postural Integration
    • Ressourcen
    • Stressprävention, Stressbewältigung und Entspannung
      • Methoden
        • Autogenes Training
  • Aromatherapie
  • energietisches Heilen
    • Reiki
    • Rainbow Reiki®
      • Was Rainbow Reiki® alles kann?
    • Chakratherapie
  • Beiträge
achtsam berührt sein
  • Home
  • achtsam berührt sein
    • Orientierung und Hinweise
    • wer macht diese Angebote?
      • meine therapeutische Haltung
    • Literaturempfehlungen
    • Verbindungen und Vernetzung
  • Angebote
    • Körpertherapie und Achtsamkeit
      • Schmerztherapie in Hannover
      • Achtsamkeit und Selbstmitgefühl bei chronischen Schmerzen
      • Selbsthilfe und Resilienzarbeit
        • Körperempfindungen spüren
        • achtsame Körperwahrnehmung
      • Stressreduktion durch achtsame Wahrnehmung
        • achtsame Körperwahrnehmung
    • Massage und Berührung
    • Energietisches Heilen (Reiki)
    • Kurse und Workshops
  • Coaching und Beratung
  • Massage und Berührung
  • Körpertherapie
    • auf einen Blick
    • was ist Körpertherapie?
    • Körpertherapie und..
    • Körpertherapie und Methoden
      • Postural Integration
    • Ressourcen
    • Stressprävention, Stressbewältigung und Entspannung
      • Methoden
        • Autogenes Training
  • Aromatherapie
  • energietisches Heilen
    • Reiki
    • Rainbow Reiki®
      • Was Rainbow Reiki® alles kann?
    • Chakratherapie
  • Beiträge
achtsam berührt sein
  • Home
  • achtsam berührt sein
    • Orientierung und Hinweise
    • wer macht diese Angebote?
      • meine therapeutische Haltung
    • Literaturempfehlungen
    • Verbindungen und Vernetzung
  • Angebote
    • Körpertherapie und Achtsamkeit
      • Schmerztherapie in Hannover
      • Achtsamkeit und Selbstmitgefühl bei chronischen Schmerzen
      • Selbsthilfe und Resilienzarbeit
        • Körperempfindungen spüren
        • achtsame Körperwahrnehmung
      • Stressreduktion durch achtsame Wahrnehmung
        • achtsame Körperwahrnehmung
    • Massage und Berührung
    • Energietisches Heilen (Reiki)
    • Kurse und Workshops
  • Coaching und Beratung
  • Massage und Berührung
  • Körpertherapie
    • auf einen Blick
    • was ist Körpertherapie?
    • Körpertherapie und..
    • Körpertherapie und Methoden
      • Postural Integration
    • Ressourcen
    • Stressprävention, Stressbewältigung und Entspannung
      • Methoden
        • Autogenes Training
  • Aromatherapie
  • energietisches Heilen
    • Reiki
    • Rainbow Reiki®
      • Was Rainbow Reiki® alles kann?
    • Chakratherapie
  • Beiträge
HomeBerührung
September 23, 2025
Anna Mastalerz
BerührungMassageTherapie

Wie wirkt die Wärmetherapie bei der Behandlung von Muskelverspannungen und Schmerzen

Gehören Muskelverspannungen und Schmerzen auch zu deinem Alltag? Dann ist es vielleicht an der Zeit deinem Körper mehr Aufmerksamkeit und liebevolle Zuwendung zukommen zu lassen

Read More
  • fb.
  • tw.
  • pin.
Juni 19, 2025
Anna Mastalerz
Berührung

Berührung die Spannungen abbaut und Nähe zulässt – „Schmetterlingsberührung“ für nicht nur Eltern und Babys

Wie können wir körperliche Berührung nutzen, um in zwischenmenschlichen Beziehungen Verständnis und Zusammenhalt zu stärken, und wie kann Berührung innerhalb der Familie zu e

Read More
  • fb.
  • tw.
  • pin.
November 14, 2023
Anna Mastalerz
BerührungKörpersprachePsychosomatik

Hals Wirbel Säule Schulter Nacken – KÖRPERSPRACHE, PSYCHOSOMATIK, ZUSAMMENHÄNGE

Folgender Artikel umfasst die häufigsten Zusammenhänge, Psychosomatik und die Körpersprache jener Themen und möglicher Ursachen, diese sich im Halswirbelbereich und dem Schulte

Read More
  • fb.
  • tw.
  • pin.
März 31, 2023
Anna Mastalerz
Berührung

Ich spüre also bin ich

Ich spüre also bin ich, Warum wir ohne Berührung nicht leben können. Ein Interview mit dem Neurowissenschaftler Dr. Dr. Damir del Monte. Erschienen in der Februar/2023 Ausgabe d

Read More
  • fb.
  • tw.
  • pin.

Praxis für Massage und Körpertherapie
I achtsam berührt sein
Brehmstr. 56, 30173 Hannover

E: kontakt@achtsam-beruehrt-sein.de

T: 0173 36 220 92

fb. ig. yt.
ÖFFNUNGs-
ZEITEN

M: n. Vereinbarung
D: n. Vereinbarung
M: n. Vereinbarung
D: n. Vereinbarung
F: n. Vereinbarung
S: geschlossen
S: geschlossen

SUPPORT
  • Unser Team
  • Unsere Partner
Suchen und Finden
  • Verbindungen und Vernetzung

© 2024-2025 achtsam berührt sein, Impressum/STVGO

Our COVID-19 Policies

Praxis für Massage und Körpertherapie I achtsam berührt sein

Adresse: Brehmstr. 56, 30173 Hannover

Email: kontakt@achtsam-beruehrt-sein.de

Tel./Whatsapp: 0173 36 220 92

fb. ig. yt.